Backyard SWUB

Backyard

(SWUB)

"Wie weit kann ich gehen?"

Finde es heraus beim SWUB, der mega-ultraharten Laufveranstaltung, wo es nicht auf "Schnelligkeit" ankommt, sondern wo die "Ausdauer" zum Sieg führt. Der Rennverlauf auf die Platzierungen bleiben spannend bis zum Schluss. Werden 100 km erreicht? Werden 100 Meilen erreicht? oder mehr? Wo finde ich und die anderen ihre Grenze? Wer kann das Rennen für sich entscheiden?


Berichte und Neues, hier klicken


Ort:

72250 Freudenstadt-Grüntal, Haldenstraße 10.

Zugverbindung: Bahnhof Grüntal-Wittlensweiler


Zeit:

1. SWUB Do. an Chirsti Himmelfahrt 13.05.2021, maximal bis 15.05.2021 17:45 Uhr

2. SWUB 28. bis 30.12.2021 maximal 17.45 Uhr

3. SWUB am 25 bis 27. Mai 2022 maximal 17.45 Uhr

Startzeit ist um 7:45 Uhr.

Am Tag vor dem Start kann bereits angereist werden.


Wertung:

Entsprechend der gelaufenen Kilometer erfolgt die Rangfolge. Die Leistungen werden der DUV Statistik gemeldet.

Sieger ist, wer als letzter aufgibt oder aus der Wertung fällt.

Bei Kilometergleichheit bekommt die schnellere Zeit der ersten 50 km den besseren Rang.


Die Regeln:    

Nach einem 50 km Ultralauf am Stück

(Start 7:45 Uhr, Laufzeit dafür maximal 8 Stunden und 15 Minuten, die übrige Restzeit ist Pause)

wird ab 16.00 Uhr zur jeden vollen Stunde auf eine 5,45 Kilometer lange Runde gestartet.


Schafft man die Runde in weniger als 60 Minuten, ist die verbleibende Zeit bis zur nächsten vollen Stunde Ruhepause.

Braucht man mehr als 60 Minuten, ist man aus der Wertung raus.


Das Rennen endet, wenn der letzte Läufer aufgibt oder dieser die Runde nicht innerhalb 1 Stunde beenden kann.

Oder spätestens nach 58 Stunden am 30.12. um 17.45 Uhr bei 200 Meilen.


Das heißt: Sollte es jemand so lange durchhalten, so erfolgt der letzte Start um 16 Uhr für die vorletzte Runde und ohne Pause auf die Restkilometer der letzten Teilrunde auf die 200 Meilenmarke. Dies wären dann 321,869 Kilometer.


Die Teilnehmer starten zeitgleich mit dem Grüntal-Winterultra und werden auch dort mit in der Wertung erfasst.

Nachts muss eine Lampe auf die Runde mitgenommen werden.

In den Pausen kann man sich im Warmen aufhalten und essen, sich umziehen, usw. WC und Duschen sind vorhanden.


Die 5,45 km Runde hat auf der ersten Hälfte 119 Meter Anstieg, in der zweiten Hälfte geht es wieder runter.

Link zur Laufstrecke der 5,45 km Runde


Link zur Laufstrecke, 4 Runden für die 50 km


Anmeldung:

Eine einfache email an thomas@neckarlauf.com reicht für die Anmeldung aus. 

Postanschrift: Thomas Dornburg, Haldenstraße 10, 72250 Freudenstadt.


Leistungen:

-Kostenfreie Übernachtung vor und nach dem Lauf (Schlafsack und Unterlage mitbringen)

-Die Unterkunft in selbst gesuchten Zimmern ist auf eigene Kosten freigestellt 

-Die Unterkunft in eigenen Fahrzeugen, mit Nutzung der sanitären Anlagen bei mir, ist ebenfalls möglich

-Ruheplatz, persönliche Wechselzone für jeden

-Vollverpflegung mit vielen warmen Gerichten rund um die Uhr.

-Viele kostenfreie Getränke rund um die Uhr

-Streckenmarkierung (Richtungspfeile, Plastikbänder, Farbspray)

-Urkunde

-Pokal von Platz 1 bis 9, ab Platz 10 eine Medaille


Startgeld:

- 90 Euro nach Anmeldung mit Zahlungseingang bis zum 01.Dezember (regulärer Anmeldeschluss für Lauf im Dezember)

- 90 Euro für den Lauf im Mai (hier ist der 25. April regulärer Anmeldeschluss)

-Nachmeldungen sind ggf. mit 30 Euro Aufschlag möglich

-Muss jemand die Teilnahme absagen, werden 30 Euro einbehalten. Verbleibendes Guthaben wird beim nächsten Lauf verrechnet

Bankverbindung:

Thomas Dornburg

Konto:  Postbank Karlsruhe

IBAN:   DE32 6601 0075 0379 4207 50

BIC:  PBNKDEFF

Kennwort: SWUB


Teilnehmer      

  41 Jürgen          Geier

 53 Rainer           Rehosek

 63 Christoph      Holzapfel

 68 Ron               Hoffmann

 83 Jette             Anders      

 89 Tobias           Loos 

 90 Thomas (Teddy) Weiß

 

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Die Teilnehmer erklären sich mit dem Haftungsverzicht und den Regeln für alle Läufe einverstanden. Ausführlich beschrieben hier anklicken.